Kom i gång

Kom i gång med onlineterapi steg för steg.

Snabbguide

  1. Börja med att presentera dig själv och det du söker hjälp för.
  2. Vi matchar dig med den terapeut som passar dig och din problematik bäst.
  3. Välj den form av onlineterapi som passar dig.

Kontakta din terapeut om du känner dig tveksam över något. Vi finns alltid tillgängliga.

Flikarna i ditt konto

I ditt konto finns fyra huvudflikar.

Fliken Mina brev

Här finns de brev du skriver till din terapeut sparade tillsammans med de svar du får. Från denna flik påbörjar du också nya brev. Läs mer om denna flik här.

Fliken meddelanden

Här kan du skriva korta meddelanden till din terapeut. Läs mer om meddelanden.

Fliken Tester

Här finns testformulär och dina resultat från dem. Läs mer om testerna.

Fliken Mitt konto

Under denna flik hittar du information om ditt konto, dina kontrakt, adress- och kortuppgifter med mera.